[...] minionych 30 latach opublikowano wyniki ponad 50 prób klinicznych, (przeprowadzonych zarówno na pacjentach jak i zdrowych ochotnikach), których analiza wykazała, że w 13 badaniach (1572 przypadkach) preparat żeń-szeniowy powodował poprawę samopoczucia. Ponadto w 17 próbach (846 przypadkach) stwierdzono poprawę sprawności fizycznej, a poprawę [...]
W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób obalonych zostało wiele mitów żywieniowych jak [...]
[...] to najczęściej w formie chelatów występują minerały np. magnez czy cynk. Jest to forma pozwalająca na dużo lepsze wchłanianie danej substancji. Zostało to potwierdzone badaniami. Osobiście uważam, że niedługo wszystkie minerały będą produkowane już w formie chelatów, gdyż w porównaniu z np. mleczanami, chelaty wchłaniają się 2-3 krotnie [...]
kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D
[...] nigdy nie przeszkadzał mi trenować, ale jest dość uciążliwy). Muszę iść do lekarza, bo coś mi się zdaje, że mój organizm nie działa jak powinien. A też wybieram się na badania już któryś miesiąc... Dość dużo jak na dziewczynę się pocę i szybko wyglądam, jakbym już nie dawała rady, podczas gdy mam jeszcze duże zapasy energii! I mam tak od [...]
[...] Alfaketoglutaran argininy - kulturyści lubią argininę głównie za uczucie pompy mięśniowej. Odpowiedzialna jest zwiększenie produkcji tlenku azotu (NO). Ale zgodnie z badaniami nie są to jedyne pozytywne funkcje argininy w organizmie. Jej działanie jest znacznie bardziej złożone. Arginina jest jednym z 20 aminokwasów. Odgrywa kluczową rolę [...]
[...] naszego budżetu w rozmaite kremy i kosmetyki. Nie doceniamy tymczasem możliwości, jakie mamy, by zapobiegać temu procesowi. W Danii przeprowadzono zakrojone na szeroką skalę badania, których celem była analiza czynników sprzyjających niszczeniu skóry. Ich wyniki zamieszczono w piśmie „Age and Ageing". I co się okazało? Że poza wiekiem [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kreatyna_Maximum_Krea-Genic_i26443_d400x400.jpg Kreatyna Maximum Krea-Genic Opis O wpływie kreatyny na funkcjonowanie organizmu napisano już bardo wiele i jest to powszechnie znane. Nie będziemy tego wszystkiego tutaj powtarzać. Dla niewtajemniczonych, kilka podstawowych informacji: - Kreatyna jest stałym [...]
1. Szybkość powtórzeń Podstawowo, podczas cyklu 15 powtórzenia powinieneś zacząś wolno i stopniowo do meomentu palenia w mięśniach. Mianowicie chodzi o to aby wytworzyć w mięśniu kwas mlekowy ( zakwasy dla młodych jedi ). Podczas cyklu 10 ruchy powinieneś wykonywać wolniej kiedy cięzar jest dość lekki. Dzięki temu będzie CI trudniej wykonać [...]
[...] : ---> www.wp.pl a więc: ___________________________________ Bohater w opałach Trzęsienie ziemi w kolarstwie. Zwycięzca Tour de France Floyd Landis miał pozytywny wynik badania antydopingowego. Jako jedyny ze wszystkich startujących Jeśli podejrzenia o doping potwierdzą się, będzie to pierwszy przypadek niedozwolonego wspomagania u [...]
Witam. Czy po przyjmowaniu tej odżywki w wieku 17 lat możliwy jest wzrost (nie chodzi mi tu o masę mięśniową, ale o wzrost w górę)? Nutrabolics Hemotropin 90 tabl. > Opis produktu Długi termin do spożycia, produkt w 100 % oryginalny. Charakterystyka produktu: * Zaprojektowany w celu podnoszenie poziomu hormonu wzrostu GH [...]
[...] • zespołem cieśni kanału nadgarstka, • uszkodzeniem mięśni, • zapaleniem nadkłykci np. łokieć tenisisty, • zapaleniem stawów, • zapaleniem ścięgien np. Achillesa. W badaniach klinicznych połączenie MSM z siarczanem glukozaminy dawało znacznie lepsze efekty terapeutyczne w postaci redukcji bólu i opuchlizny stawów niż podawanie samej [...]
[...] od 100 do 103 kg. Teraz jest 99 Jakieś 2,5 roku temu postanowiłem pójść na siłownię (sporą część ćwiczeń z trenerem itd). Po kilku miesiącach na siłowni postanowiłem zrobić badania (Testosteron, TSH, FSH, LH Estradiol, Prolaktyna itd. – cały zestaw). Wyników nie pamiętam, generalnie były w granicach podanych norm oprócz testosteronu który był na [...]
[...] Aminokwasy rozgałęzione mogą stanowić alternatywne paliwo dla mięśni w momencie kryzysu energetycznego. BCAA to suplement, z udziałem którego przeprowadzono liczne badania naukowe. Dzięki temu istnieją naukowe dowody, że stosowanie BCAA może: • Zmniejszać powysiłkową bolesność mięśniową To badanie przykładowo pokazuje, że osoby [...]
Masa i rzeźba - czy mogą iść w parze? Cykliczna dieta węglowodanowa Najpierw zaczęto analizować mechanizm rozrostu mięśni pod wpływem wysokokalorycznej diety węglowodanowej. Okazało się, że nadmiar węglowodanów prowadzi do zwiększonego poziomu insuliny we krwi, a to z kolei wywołuje podwyższone ciśnienie osmotyczne wewnątrz komórek mięśniowych. [...]
Mimo, że opublikowane badania nie zbadały efekty wpływu alkoholu na efektywność kreatyny, alkohol wykazuje wpływ na metabolizm mięśni i ich przetrwanie. Te następstwa mogą doprowadzić w konsekwencji do tego jak dobrze reagujemy na suplementację kreatyną. Trochę teorii Nie wszystkie mięśnie są takie same. Włókna mięśniowe mogą być podzielone [...]
DT by Patrick922
[...] w swoim arsenale wiele godnych pozycji, które świetnie wkomponują się w moje przygotowania do dalszych zmagań na scenie i do tego mam pewność, że skład nie jest okrojony (badania), co niestety czesto się zdarza w przypadku wielu firm. Inne czynniki, które sprawiły, że podjąłem się współpracy z HiTec Nutrition: - jakość - dobra cena - wysokie [...]
[...] regularnego treningu oporowego przez rok przed badaniem) mężczyzn o średniej wieku 22.8 +/- 4.67 lat, o wzroście 179.5 +/- 6.38 cm i masie ciała 79 +/- 16.13 kg. Z badania wykluczeni były osoby niedopuszczone przez lekarza, oraz spożywające w okresie 3 miesięcy przed badaniem jakiekolwiek suplementy diety (wyłączając preparaty [...]
[...] Wspomaganie wzrostu mięśni nie tylko poprzez hamowanie ich katabolizmu, ale także poprzez stymulowanie anabolizmu, sprawia, że olej rybi ma jeszcze więcej zalet. Ostatnie badania wykazały, że suplementacja 4 g dziennie koncentratu oleju rybiego, dostarczająca dzienną dawkę 1,86 g EPA i 1,5 g DHA przez 8 tygodni, znacznie zwiększa odpowiedź [...]
[...] picie piwa sprawia, że stajesz się twardzielem. Przynajmniej jeżeli chodzi o kościec. Piwo zawiera duże ilości krzemu pochodzącego z łupinek ziaren jęczmienia, a ostatnie badania pokazują, że twardość kości jest bezpośrednio związana właśnie z przyjmowaniem tego minerału. Warto też pamiętać, że osteoporoza nie jest wyłącznie babską [...]
[...] są zaniedbywane przez trenerów, studentów to wielki błąd. Tak naprawde jest jeszcze wiele do wyjaśnienia w kwesti biochemii, problem polega na tym iż należy robić badania w laboratorium a te w Polsce są skąpe.Pewna osoba powiedziała że polski sport wygląda tak a nie inaczej „Bo nie zajmujemy się biochemią" Wiemy tylko że to jest na to, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
